Как трудоголику сочетать работу и заботу о себе?

как_трудоголику_сочетать_работу_и_заботу_о_себе

Как трудоголику сочетать работу и заботу о себе?

Всем привет! Совсем недавно я опубликовал статью "Есть ли цель у трудоголиков?" А сегодня я расскажу о нескольких необходимых условиях, при выполнении которых, возможно, будучи настоящим работоголиком, Вы сможете сохранить здоровье на долгие годы и не стать жертвой нервного перенапряжения.

В наше время каждый человек, занятый построением карьеры или развитием собственного дела, рано осознает необходимость отдавать все свое время и силы этому делу.

Уже несколько десятилетий прошло с тех пор, как в нашем языке появилось понятие трудоголик. И прижилось, видимо, навсегда.

Хотя используется в разных случаях, обозначая различное, порой противоположное отношение к этому явлению.

Трудоголиком называет жена своего супруга, жалуясь подругам на его вечное отсутствие.

Трудоголика уважает начальник на службе, точно зная, что на этого сотрудника можно рассчитывать во всех сложных ситуациях.

Но одно можно сказать с уверенностью: таких людей все больше. В общем, за исключением нескольких часов для сна, все остальное время своей жизни современный человек посвящает работе. Или нескольким работам…

Как же добиться того, чтоб такое положение дел приносило удовлетворение и не вредило здоровью?

Приведу несколько необходимых условий, соблюдая которые можно быть довольным жизнью, гордым своими успехами и не чувствовать себя просто «рабочей лошадкой».

Первое и главное условие – дело (или несколько разных), которым Вы заняты, должно быть искренне выбрано, как говорится, по велению души.

Не бывает хорошего результата, если нет морального удовлетворения и искренней заинтересованности в том, что окружает человека ежедневно. Можно искренне посочувствовать тому, кто работает только за деньги.

Второе – нужно четко сформулировать расписание дня. Это касается всех, но особенно тех, кто совмещает основную работу и, например, подработку в интернете по вечерам.

Если Вы умеете совмещать это, то настоятельно рекомендую найти еще 45 минут в сутки для занятий спортом. Чтобы нравиться себе любимому в зеркале и выдерживать этот бодрый ритм сколько захотите.

Третье – не допускайте уныния, помните, что этот выбор сделали Вы сами, заслуженно гордитесь собой!

В одном старом хорошем фильме есть перечень условий необходимых для того, чтоб ходить сквозь стены: ясно видеть цель, верить в себя и не замечать препятствий. Чего я Вам и желаю, дорогие наши коллеги-трудоголики!

Если же вы не хотите быть трудоголиком, то, возможно, вам поможет стать обеспеченным человеком lr регистрация.

Удачи!


Понравилась статья? А друзьям понравится? Расскажите им о статье в соцсетях:


Вы можете пролистать до конца и оставить комментарий. Уведомления сейчас отключены.

Оставьте свой комментарий к статье:

Wordpress

Комментариев: 9 » “Как трудоголику сочетать работу и заботу о себе?”

  1. Лана пишет:

    Да, полезная статья, согласна с Вами.

  2. Татьяна пишет:

    Если работа в кайф, то это довольно сложный вопрос! Но главное – иметь четко спланированный день и не распыляться на мелочевку. А для себя я взяла за правило – воскресенье – ВЫХОДНОЙ!

  3. Понравилась фраза – это мой выбор. Повешу на стенку!

  4. Михаил Широковских пишет:

    Виктор, Вы подняли очень важную тему. Очень многие люди занимаются зарабатыванием денег, не думая о своем здоровье, о саморазвитии, об отдыхе. А к чему это приводит порой?
    Я часто вспоминаю один давний случай. На заводе, где я тогда работал, заболел и взял больничный лист начальник отдела снабжения. Но так как в Советском Союзе существовала плановая экономика, и в это время составлялись заявки на следующий год, он все свое время проводил на работе. В итоге заявки были сделаны своевременно, а спустя несколько дней человека не стало. Завод и дальше продолжал работать уже без него. И я не уверен, что за такое самопожертвование кто-то вспомнил его добрым словом. 
    Часто себя ловлю на том, что из запланированного на день остается невыполненным то, что необходимо для поддержания и восстановления здоровья. Всегда находится казалось бы более срочная работа.
    Есть и другой аспект этой проблемы. Трудоголики много и упорно работают. Но эффективна ли их работа? Может быть лучше остановиться и подумать, как делать ту же самую работу за более короткое время? Нет, трудоголики не хотят думать, они хотят работать. Когда я начинал торговать на фондовом рынке,  целыми днями отслеживал движение цен акций. А сейчас трачу на торги примерно полчаса в день. MLM-щики проводят множество встреч и презентаций, тратя на них невосполнимый ресурс – свое собственное время. Но ведь гораздо эффективнее провести презентацию в сети интернет, а товар продавать через интернет-магазин. Освободившееся время  можно тратить по своему усмотрению, в том числе и на заботу о себе.

    • Михаил, благодарю за такой развернутый комментарий!!! Я просто поражаюсь Вам, как Вы всегда даете такие точные и по делу комментарии, что значит опытный человек!

  5. Милена пишет:

    Расписание дня мне очень помогло. Я трудоголик и знаю все эти проблемы изнутри. Спасибо за интересную статью.

  6. Гульназ пишет:

    Да, нелегкая жизнь у трудоголиков…
     

  7. Александр пишет:

    Интересные комменты

  8. Да, я – трудоголик,  и действительно проблема в том чтобы грамотно организовать свой день и выделить время для занятия собой

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

ВКонтакте
FaceBook
Google+
Все права защищены. © 2011-2016 Works Блог - Работа и заработок в сети.
Запрещено использование материалов сайта без согласия его автора и активной обратной ссылки.
Главная | Обо мне | О сайте | Друзья | Контакты | Реклама | Карта | Акции | Библиотека | SEO | Политика конфиденциальности