Как развить мотивацию в повседневной жизни?

motivatsiya3

Как развить мотивацию в повседневной жизни?

Развитие человека, рост собственного потенциала, постановка возможных целей, самомотивация – только многие из связанных между собой частей, которые используются успешными людьми. В данном материале я проанализирую методы развития мотивации в обычной жизни. Итак…

Необходимость поиска вашей страсти.

В начале нужно определить роль мотивации в жизни человека. Мотивация – это главный двигатель, который дает возможность достигнуть ваших целей.

Если вы хотите поменяться в лучшую сторону, получить повышение по службе, создать новую привычку, стать более эффективным человеком в социальном плане, сталь первоклассным родителем для своих детей – этого можно добиться легко, если вы будете по инструкции мотивированы.

И пока в вас поддерживается сильная мотивация, вы можете дойти практически до всего, чего хотите в жизни. Но важно знать, что нужно избегать коротких путей достижения ваших целей.

Это нормально, если вы пойдёте длительной и трудной дорогой к вашей цели. В этом случае ваша победа будет более сладкой. Ведь когда вы достигните необходимого результата, вы будете знать, что преодолели столько препятствий.

Как же можно развить мотивацию в своей жизни? Представьте, что вам необходимо дойти до своей цели – вам обязательно потребуется мотивация. Вот пара рекомендаций, которые смогут помочь вам поддерживать достаточно высокий показатель мотивации:

1. Фокусировка на единственной возможной цели. Вы обязаны удостовериться, что через достижение своих краткосрочных целей вы достигаете своих долгосрочных целей.

Необходимо сосредоточиться на единственной возможной цели, что будет быстрее и лучше, если вы заведете дневник ваших целей – запись целей позволит наглядно представлять те вещи, до которых вы хотите дойти и не запутаться в своих потребностях.

2. Избавьтесь от всех отвлекающих моментов, которым под силу помешать достижению ваших целей. К примеру, вы писатель, и желаете закончить написание вашей книжки.

Как же вы будете набирать текст, если вы отвлечены телевизором, сплетнями товарищей или бесцельно бродите по интернету? Чтобы не терять мотивацию, надо обязательно убедиться, что вы устранили большую часть отвлекающих моментов.

3. Блокируйте любое отрицательное влияние. В конце концов, убедитесь, что вы совершенно устранили каждое отрицательное влияние. Если же есть проблема, которая мешает вам работать, попробуйте решить данную проблему.

Может быть, вас отвлекают отрицательные мысли и чувства, потому что вера в себя у вас отсутствует. Обратитесь к сути проблемы и заблокируйте каждую отрицательную мысль. Начните мыслить позитивно, это может помочь вам увеличить показатель вашей мотивации.

Время от времени мотивируйте себя. Вам будет трудно дойти до вашей цели, если вы время от времени будете забывать о ее важности. Что для этого делать?

Записывать свои цели и размещать их на видном месте, чтобы видеть их пару раз ежедневно. Если ваша цель – снижение веса, прикрепите памятку о ней на дверце холодильника. Если вы хотите наоборот накачаться, расположите памятку около тренажёра. Это дополнительно вас мотивирует и поможет в достижении ваших целей.

Также повысить мотивацию себя к достижению какой-либо цели, можно разместив у себя на столе мотивирующую цитату.

В интернете можно найти огромное количество цитат и фраз, которые точно помогут в достижении целей. Нужно только выбрать более отвечающую вашим условиям цитату и, поместив ее в рамочку, поставить на свой рабочий стол.

Обязательно держите эту цитату на своем столе и иногда читайте ее. Когда же вас перестанет вдохновлять эта цитата, это означает, что пришло время ее сменить на другую цитату или фразу.

Это нормально, что для поддержания высокого уровня мотивации вам необходимо менять цитату через каждые одну-две недели.

Многие люди привыкают читать свои возможные цели в утренние часы или же после обеда. Начиная читать свои цели, до того как встать, через несколько дней вы сможете заметить, что вы делаете гораздо больше для собственной цели на протяжении дня.

Идентично, когда вы читаете свои цели перед сном, вы можете заметить, что вы просыпаетесь с отличными идеями, которые не приходили к вам в прошлом.

Заключительные мысли.

Мотивация очень важна в жизни любого человека. Она считается тем топливом, которое нужно для продолжения программы и затраченных усилий на достижение ваших возможных целей.

Мотивируйте себя на достижение ваших возможных целей не повседневной основе, читайте гораздо больше вдохновляющих вас книг, блогов, как позитивных, так и информативных.

Для человека очень важно подчеркнуть то, что время от времени его мотивация спускается на очень и очень низкий показатель.

Не смотря на это, в случае если вы будете окружать себя позитивными и мотивирующими вещами, не солнечные дни будут проходить очень быстро.

Теперь предлагаю вашему вниманию отличный видеоклип, который обязательно должен помочь правильно себя мотивировать!


Понравилась статья? А друзьям понравится? Расскажите им о статье в соцсетях:


Вы можете пролистать до конца и оставить комментарий. Уведомления сейчас отключены.

Оставьте свой комментарий к статье:

Wordpress

Комментариев: 6 » “Как развить мотивацию в повседневной жизни?”

  1. Антон Невежин пишет:

    Без мотивации ничего не получится, это верно. А постепенно вполне реально ее развить до нужного уровня.

  2. Maksim Saitostroitel пишет:

    обычно хорошо работает мотивация, когда проходит неделя, а результат нет. Вот тогда понимаешь, что зря потратил неделю и давай следующую неделю в два раза сильнее, быстрее, выше

  3. Юрий пишет:

    Мотивация серьезный двигатель нашими действиями.

  4. Галина пишет:

    Великолепным средством мотивации считаю видео.Посмотрела,сразу захотелось что-то сделать.А уж тогда,можно написать себе 3-4 пункта задач на день.Но,сначала,все равно мотивация, настрой, желание…

  5. Александр пишет:

    Очень занятная статья. Мотивация есть и во многих видах спорта.

  6. goodwin333 пишет:

    в мотивации мне еще помогают аудиотреннинги

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

ВКонтакте
FaceBook
Google+
Все права защищены. © 2011-2016 Works Блог - Работа и заработок в сети.
Запрещено использование материалов сайта без согласия его автора и активной обратной ссылки.
Главная | Обо мне | О сайте | Друзья | Контакты | Реклама | Карта | Акции | Библиотека | SEO | Политика конфиденциальности